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体育疗法可以治疗强直性脊柱炎吗?

2018-4-10 08:56| 发布者: jisow| 查看: 2029| 评论: 2

简介
  体育疗法又称医疗体育或运动疗法,是应用运动或体育锻炼作为防病治病的手段的一种方法。在祖国医学中早就有记载:"一身动则一身强”。“运体以祛病,体活则病离”。几句话说明了古人对运动疗法重要性的认识。 ...
(视频:强直的运动方法)

  体育疗法又称医疗体育或运动疗法,是应用运动或体育锻炼作为防病治病的手段的一种方法。在祖国医学中早就有记载:"一身动则一身强”。“运体以祛病,体活则病离”。几句话说明了古人对运动疗法重要性的认识。故中医学中早就主张“以动养形,静以养神,动静结合,即可兼养形神,从而驱除疾病”。并为此创造了丰富多彩的健身方法,如“五禽戏”、“八段锦”、“天竺国按摩法”、“易筋经”、“太极拳”等。这些方法多吸收了传统的吐纳、导引、练气、养生等功法。既练形又练神,形神兼养。这是祖国医学的宝贵遗产,有的已被世界所承认和应用,在防治强直性脊柱炎也占有重要地位。现在医学对运动疗法也非常重视,如维持脊柱的生理曲度,防止畸形,保持良好的胸廓运动,避免影响呼吸功能,防止或减轻肢体因废用而致肌萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等,都具有重要的防治作用。


  但体育疗法必须根据病人情况适量进行,不然使用不当或不得法,不但无益反受其害,因此必须注意以下事项:

体育疗法可以治疗强直性脊柱炎吗?66 作者: 来源:


  (1) 病人在剧烈疼痛时,只能轻微的床上运动,或家人给予被动的轻柔的运动或按摩,以免造成更剧烈的疼痛。


  (2) 采取循序渐进逐渐增加运动量的方法,不要操之过急,或突然以大运动量进*行,这样反倒可能遭到不必要的伤害。


  (3) 运动量一定要适宜,就是要掌握好以运动后不导致严重疼痛、或招致轻微疼痛但经休息后即可好转为度。


  (4) 对卧床不起的病人,或肢体痉挛不能伸直,可由家属做被动的肢体活动,轻揉有关部位的肌肉,万不可生律硬扳,避免造成新的骨质损伤。

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    • 引用 598537386 2018-11-15 10:15
      有听说过游泳好,但是现在天气冷了不知道有没有什么别的办法

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