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强直性脊柱炎有预防的方法吗?

2018-6-1 21:00| 发布者: jisow| 查看: 2642| 评论: 0

简介
  由于强直性脊柱炎至今病因不明,因此目前尚不能像预防伤寒、麻疹一样,接种一种疫苗就可以一生不患此病,故此病尚没有有效的预防方法。但随人们对此病发病规律认识的不断深入,对防止此病的发生、发展施加一定影 ...
  由于强直性脊柱炎至今病因不明,因此目前尚不能像预防伤寒、麻疹一样,接种一种疫苗就可以一生不患此病,故此病尚没有有效的预防方法。但随人们对此病发病规律认识的不断深入,对防止此病的发生、发展施加一定影响,使之减少致残因素,提高生活质量,人们还不是无能为力的,故提供以下几点意见仅供参考。


  (1) 加强宣传,增强群众对此病的认识,提髙各基层医院对此病的诊断及治疗水平,做到早期诊断和早期合理治疗。实践证明,如早期明确诊断和早期予以合理治疗,此病还是有可能治愈的。因而就可以避免任何程度的残疾,而恢复正常的生活和学习能力。

  (2) 避免诱发因素:此病虽有遗传相关的因素存在,但往往是在有一定诱因的情况下才会发病,故避免目前所知的一些诱发因素应是预防措施之一。因此应避免潮湿寒冷的环境下生活和工作,一旦有上呼吸道、肠道或泌尿系统感染,应及时予以治疗控制,使之尽快痊愈,以免诱发其他疾患。

  (3) 加强锻炼,提髙身体素质和抗病能力,如每日做保健操、气功、太极拳、散步、温水擦身和温水浴等。有此病致病因素的人,如阳性家族史,或HLA-B27阳性,应忌冷水浴、海水浴以及冷水中游泳。


  (4) 避免精神创伤和情绪紧张,养成遇事不慌、不愁、无忧无虑的乐观主义情绪。

  (5) 节制性生活:中医学认为性生活过度可致肾虚,是此病的致病因素之一。我们认为:正常的性生活对此病并无大碍,但不宜过频。未婚男性遗精、手淫也是不可避免的,但过多则可招致体质虚弱,精神恍惚,因此应予节制,手淫习惯也应慢慢戒除。

  (6) 生活应规律,按时作息,避免过度的体力和脑力的劳累。

  (7) 避免外伤:常见到此病在发病前常有某些外伤史,因此在日常各项操作中和一切行动要谨慎稳妥小心,特别有易感因素者应特别注意且勿招致任何外伤。

  上述措施虽不一定真正能预防此病的发生,但减少各种诱发因素也应该说是一种预防的方法,或许对发病有一定减缓作用。

  
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