请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

强直120论坛

搜索
强直120论坛 门户 预防 查看内容

如何防止关节畸形?

2018-6-1 21:04| 发布者: jisow| 查看: 599| 评论: 0

简介:  我们知道,关节表面有一层软骨,它们既富有弹性又很光滑,加之滑膜液的滑润,使关节可以灵活的活动。强直性脊柱炎时,首先侵犯滑膜,使滑膜发炎继而肉芽组织增生,关节面软骨糜烂破坏,最后肉芽组织纤维化和骨化 ...
  我们知道,关节表面有一层软骨,它们既富有弹性又很光滑,加之滑膜液的滑润,使关节可以灵活的活动。强直性脊柱炎时,首先侵犯滑膜,使滑膜发炎继而肉芽组织增生,关节面软骨糜烂破坏,最后肉芽组织纤维化和骨化造成关节面互相融合而强直,形成各种形式的畸形姿态,这虽然是此病的病变发展的结果,但由于炎症所致的疼痛起着重要的促进作用。因屈肌的力量较伸肌的力量强大,当关节屈曲时,它使肌肉变为弛缓,关节内压力降低,疼痛可以减轻,故在关节有炎症时,病人为了缓解疼痛,总是喜欢将关节放在屈曲位置,而又因害怕招致疼痛加重而不敢活动,关节失去活动的功能,更进一步加重微循环障碍,使氧及营养物质进一步缺乏,而加速关节的病变进程;以及长期肌肉的屈曲可造成肌肉的挛缩,终致关节呈屈曲畸形。脊柱则表现为后凸畸形(驼背),为了防止脊柱及髋关节的畸形,可采取以下措施:

如何防止关节畸形?29 作者: 来源:


  (1) 尽快解除疼痛,使关节恢复活动功能,脊里药针不仅镇痛作用迅速、可靠和持久,且可改善病变部位的微循环,促进病变组织的修复,可尽快恢复关节的活动功能,尤其对髋关节的破坏,此法疗效更为明显。此外可选用非甾体抗炎药物,以抑制滑膜炎症和起到镇痛作用,疼痛的解除,有利于关节活动功能的恢复,以打破疼痛的恶性循环。

  (2) 为防止肌肉挛缩可采用按摩和各种理疗。

  (3) 尽可能保持关节的活动状态,每天应定时进行功能锻炼,尽可能保持和逐渐扩大关节的活动范围。

  (4) 为防止脊柱畸形,尽可能保持脊柱正常生理姿态,站立或走路时挺胸直背,坐时坐有靠背的硬椅,臀部紧贴椅背,保持腰部直挺;每天尚应俯卧两次,每次保持15~30分钟,脚应放于床外,使背部过伸,以防弓腰驼背。

如何防止关节畸形?76 作者: 来源:


  (5) 应加强背部肌肉力量的锻炼,做背部后仰运动,以影响和对抗脊柱的屈曲,必要时可做支架保护。

  (6) 经过积极治疗和锻炼仍有关节强直的趋势时,则应尽可能将关节放在最好的功能位,必要时可用夹板支托。

  (7) 最后一点是防止残废最重要的就是防止思想上的自暴自弃,要树立起对自己、对亲人、对社会的责任心,要以坚定的意志、坚强的毅力、不惧怕肉体上一时的痛苦和折磨,耐心地主动地加强各关节的功能锻炼,并以科学的态度,持之以恒,能自己活动的尽可能自己坚持活动锻炼,已不能自己活动锻炼的,要好好配合家人或医护人员做好各种被动的关节活动,尽力做到不残废或尽可能降低残废等级。

  
收藏 分享 邀请
鲜花
鲜花
握手
握手
雷人
雷人
路过
路过
鸡蛋
鸡蛋
  • 强直性脊柱炎能睡电热毯吗
  • 手关节强直?动手做做手指关节操!
  • 强直性脊柱炎最新的系统疗法!
  • 强直性脊柱炎诊断依据有哪些?

推荐阅读

返回顶部