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长期冷水浴对强直性脊柱炎是好还是不好?

2018-9-30 17:42| 发布者: jisow| 查看: 55| 评论: 0

简介:所谓的冷水浴是指身体浸入水温低于25℃的水中,或施行擦浴、淋浴,使身体接受寒冷水温作用的方法。每次冷水浴时出现的生理反应可分3个阶段,即寒冷、温暖和寒战。 第一阶段:皮肤接触冷水,外周毛细血管收缩,血液流向深 ...

    所谓的冷水浴是指身体浸入水温低于25℃的水中,或施行擦浴、淋浴,使身体接受寒冷水温作用的方法。每次冷水浴时出现的生理反应可分3个阶段,即寒冷、温暖和寒战。


    第一阶段:皮肤接触冷水,外周毛细血管收缩,血液流向深层血管,皮肤颜色慢慢变白。


    第二阶段:外周血管扩张,内脏血液反流向体表血管,皮肤发红,此阶段持续时间的长短与水温、气温、人体对寒冷的耐受能力等因素有关。


    第三阶段:外周血管再度收缩、皮肤苍白、口唇发紫、身体寒战并出现“鸡皮”现象。


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    冷水浴应在出现第三阶段前结束,这样在冷水浴过程中,周身血管都可受到一缩一张的锻炼。因此人们又把冷水浴称为“血管体操”,很多人因此认为冷水浴对增强体质、延年益寿、防治疾病等多方面有良好作用。冷水浴虽然有这些好处,并不是人人都适合,也不是对人人都有益,对于某些人会引起某些疾病的加重或复发,如强直性脊柱炎。


    简单说强直性脊柱炎是由于寒湿强直性外袭引起的,长期冷水浴后关节会感到酸痛,是由于冷水浴时体表血管收缩,血液供应减少,循环不畅所致。由于关节部位的软组织较少,血液供应不,加上寒冷刺激,使局部更为缺血,这样就刺激了该部神经而出现酸痛,病情就会加重或复发。同时过强的冷刺激反使肾上腺的活力减弱,激素的分泌量减少,减低了身体对寒冷的抵抗力,强直性脊柱炎患者本来身体抵抗力就比较差,因冷刺激对患者钙化的椎体周围韧带有急剧的刺激作用,会引发疼痛,也会引起感冒、发热等症状。


长期冷水浴对强直性脊柱炎是好还是不好?74 作者: 来源:


【提示】长期冷水浴对强直性脊柱炎不利。

 


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