请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

强直120论坛

搜索
强直120论坛 门户 饮食 查看内容

强直饮食疗法_饮食上吃对了才能让强直性脊柱炎更好的恢复

2018-10-13 10:41| 发布者: jisow| 查看: 223| 评论: 0

简介:饮食疗法的意义辨证配餐糜粥自养 正气内虚是强直性脊柱炎的病本,故具补气血、益肝肾与祛风湿之功为一体之食品为常用,如鳝鱼、蛇肉、羊肉、牛肉、狗肉等。急性期时饮食宜清淡、易消化,水分要充分,有发热时更宜如 ...


1饮食疗法的意义

    正气内虚是强直性脊柱炎的病本,故具补气血、益肝肾与祛风湿之功为一体之食品为常用,如鳝鱼、蛇肉、羊肉、牛肉、狗肉等。急性期时饮食宜清淡、易消化,水分要充分,有发热时更宜如此。


强直饮食疗法_饮食上吃对了才能让强直性脊柱炎更好的恢复98 作者: 来源:


2辨证配餐

1.风邪偏盛证:可选用防风薏米煎。或用蛇肉250g,胡椒40~60g,放砂锅内加水适量,炖汤调昧服食,每天1次,连服数天。


2.寒湿偏盛证:可选用附片蒸羊肉,或虎骨木瓜酒。或用薏苡仁50g,糖50g,干姜9g,先将薏苡仁、干姜加水适量煮成粥,再调白糖服食,每天1次,连服1月。


3.湿邪偏盛证:可选用薏苡仁粥,蜜汁冬瓜,木瓜薏苡仁粥。或用五加皮50100g,糯米5001000g,将五加皮洗净,加水适量泡透,煎煮每30分钟取煎液1次,共煎取2次,再将煎液与糯米同煮成糯米干饭,待冷加酒曲适量拌匀,发酵成为酒酿,每天随餐适量服用。


4.湿热痹阻证:可用苡仁丝瓜粥:将薄荷、豆豉掉洗干净,放入锅内,加水1500ml,沸后用文火煮约10分钟,滤汁去渣,薏苡仁、丝瓜洗净后倒入锅内,注入药汁,置火上煮至薏苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味,空腹服。


5.肝肾亏虚证:首先可选用壮阳狗肉汤:狗肉洗浄,整块下水焯透,捞出,切成2cmx2cmx2cm的小块,下锅用姜片煸炒,烹入料酒,然后与包好的菟丝子、附片同入大沙锅内,以食盐、味精、葱调味,武火烧沸后,文火烧约2小时至熟烂。其次可选用猪肉鳝鱼羹:杜仲水煎去渣取汁备用,将黄鳝洗净,用开水略烫,切段,将猪肉剁成末,放油锅内煸妙,加水及杜仲汁,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒,烧沸后改文火煮至鱼酥,加醋、胡椒粉,起锅。再者可选用涮羊肉或羊肉串。


强直饮食疗法_饮食上吃对了才能让强直性脊柱炎更好的恢复12 作者: 来源:


3糜粥自养

1.药粥的起源:糜粥自养,是作为治疗的需要产生的,最先纳入医疗使用的是先秦时期。从湖南长沙马王堆汉墓出土的医书中可查到。到汉代,医圣张仲景在其医疗实践中,已广泛应用粥并贯穿于他的医著之中。《伤寒论》中桂枝汤必啜热稀粥,以助药力,令其发汗;峻药如十枣汤必佐糜粥自养,服后“不利进热粥一”,“利过不止,进冷粥一杯”。其使用糜粥或扶正益气,或缓冲药力,运用自如。


2.药粥的制作方法:清•袁枚《随园食单》一书中说:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也;必使米水融合,柔腻如一,而后为之粥。”形象的描述了粥的制作标准。煮粥的火候是关键所在。正确的煲粥方法是一次将水下足,烧滚,而后纳米、药入煲,改小火,务至水米保持微沸状态,煮到熟烂方可熄火。 


3.粥疗验方

(1)明代李诩著《戒奄老人漫笔》中提到“神仙粥”治疗感冒。方为:糯米半合(100g),生姜5片,葱白五、六个,白醋半盏。用法:先将米、姜水煮一、二滚之后,纳葱白,至粥成再入白醋,乘热服下,则感冒可去。

(2)龙眼粥:龙眼肉100g,大米100g,加红糖适量。作用:健脑补神。

(3)茯苓粥:茯苓100g,大米100g。作用:健脾安神。

(4)莲子粥:莲子150g(去心),大米50g。作用:健脾养心、暖胃益肾。

(5)苡米粥:薏苡仁50g,红枣10个,莲肉50g。作用:补脾益气,健胃燥湿。

(6)菊花粥:干菊花100g,水煎取汁,与大米50g煮粥。作用:清热祛暑,养肝明目。

(7)鲜藕粥:鲜藕1斤,大米100g作用:清热生津,凉血散瘀。

(8)鲜麦粥:鲜麦250g,大米100g。作用:滋补强身。

(9)百合粥:百合100g,大米50g。作用:镇静、健脑,滋补强身。


强直饮食疗法_饮食上吃对了才能让强直性脊柱炎更好的恢复59 作者: 来源:


    综上所述,强直性脊柱炎的治疗原则是综合治疗和治疗的个体化,但是不论哪一种治疗方法,都不见得对每个病人都同样有效,但是只要充分发挥病人的主观能动性,树立与疾病做斗争的信心和决心,选用适当的各种治疗方法,对于大多数病人来说,确实可以起到减轻疼痛,延缓关节破坏,预防和纠正关节畸形,改进和重建关节功能的作用。


强直性脊柱炎饮食至关重要

吃对了会让病情恢复越来越好

吃错了会让病情越来越重

得了强直该如何正确饮食?

马上添加小助手微信qiangzhi120(长按-复制-粘贴)

即可获取强直性脊柱炎健康饮食全套资料。

强直饮食疗法_饮食上吃对了才能让强直性脊柱炎更好的恢复61 作者: 来源:


收藏 分享 邀请
鲜花
鲜花
握手
握手
雷人
雷人
路过
路过
鸡蛋
鸡蛋

相关阅读

  • 强直忌吃什么?-强直120论坛
  • 强直性脊椎炎怎么能增强免疫功能?
  • 强直性脊柱炎饮食调理,这样吃更健康
  • 得了强直性脊柱炎应该怎样注意饮食?

推荐阅读

返回顶部