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强直性脊柱炎常见疼痛部位反复发作,我该如何预防?

2018-11-21 10:46| 发布者: jisow| 查看: 117| 评论: 0

简介:强直性脊柱炎的特性强直性脊柱炎常见的疼痛部位强直性脊柱炎如何预防强直性脊柱炎的危害 强直性脊柱炎是一种原因不明的血清阴性反应的结缔组织疾病,主要累及人体的脊柱和骶髂关节,导致脊柱强直及纤维化,并可伴有 ...


1强直性脊柱炎的特性

    强直性脊柱炎是一种原因不明的血清阴性反应的结缔组织疾病,主要累及人体的脊柱和骶髂关节,导致脊柱强直及纤维化,并可伴有不同程度的心脏、肺部、眼部等多个器官的损害。发病年龄主要集中在15到30岁之间,40岁以后发病较少。于至今本病发病原因仍未弄清,所以迄今尚无根治方法。很多患者一旦被确诊强直性脊柱炎以后,往往认为治疗无望、情绪低落,感觉是不死的癌症。

    其实强直性脊柱炎虽然不能根治,但它是一种自限性疾病,通过正规治疗,注意平时坐卧站姿,针对性的训练,通常还是会获得良好的治疗效果的。并非不死的癌症。

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2强直性脊柱炎常见的疼痛部位

1、腰背痛:

    腰背痛的症状很常见,肌肉劳损、椎间盘突出等都可以导致腰背痛。但是强直性脊柱炎的腰背痛有它自己的特点,就是疼痛活动后会减轻,休息后不缓解。常常夜间或早上起来的时候症状明显。部分病人弯腰、翻身都会有所限制。

 

2、臀部疼痛:

    很多强直性脊柱炎患者早期会表现为臀部疼痛,可以是单纯臀部一边疼痛,也可以是两边交替的疼痛。该症状主要是由骶髂关节发炎所致,骶髂关节就是脊柱和盆骨交界的地方,也是强直性脊柱炎病变最典型的地方。

 

3、腹股沟疼痛:

    和臀部疼痛一样,也是骶髂关节发炎引起的症状。可以表现单侧腹股沟疼痛,也可以双侧疼痛。该症状在强直性脊柱炎患者中也不少见。

 

4、足跟疼痛:

    强直性脊柱炎患者常常有跟腱发炎,最常见的部位是足跟。严重者影响行走,有时候还需要和痛风、骨关节炎等疾病鉴别。

 

5、下肢大关节疼痛:

    强直性脊柱炎患者常常有下肢大关节疼痛,如髋关节、膝关节、踝关节等。一般是单一关节疼痛,部分患者还会有关节破坏,这是要与类风湿关节炎、痛风性关节炎相鉴别。

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3强直性脊柱炎如何预防

    第一:要及时就诊。病情复发早期,会有轻微的症状,但是病人往往抱着挺一挺的态度,不及时就诊最终致使病情加重,造成严重的后果。所以一定要记住:一旦出现腰背部疼痛或关节疼痛症状,要马上去医院检查,并配合医生治疗。


    第二:小心防止外伤。强直性脊柱炎患者因活动量小,继发骨质疏松的风险较大,严重的骨质疏松会容易引起骨折,所以日常生活中尽量避免跌倒、扭伤等。

 

    第三:季节变化和居住环境。患者一定要注意潮湿对强直性脊柱炎的影响,尽量不要住潮湿的房间,卧室最好选择向阳面,而且房间的使用面积要大,通风要好,以减少强直性脊柱炎的复发。

 

    第四:日常护理。强直性脊柱炎患者常会有疼痛症状,很多人都选择卧床,其实长期卧床,对病情反而不利,并可致关节肢体废用性肌肉萎缩,因此需要坚持运动。对于急性期患者来说,可以做适当的伸展运动,比如空瞪自行车等。慢性期患者则可慢慢增加运动量,游泳、散步、做八段锦等锻炼是非常好的运动方式。坚持适当的功能锻炼,和坚持服药是同等重要的地位。

 

    第五:姿势方面。强直性脊柱炎患者要在日常生活中注意睡姿,由于疼痛,患者喜欢顺势而卧,导致长时间单一体位,不利于血液循环。站立时,应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势;坐位时,应尽量保持胸部直立的姿势;休息时,也应睡硬板床,多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位,同时枕头要矮,一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

 

    第六:保持良好的精神状态。强直性脊柱炎患者一般心理压力比较大,良好的精神状态有利于病情的改善。日常生活中要保持积极、阳光、乐观的情绪,消除焦虑、抑郁和恐惧的心理。

 

    第七:要定期随访。定期的复查和随访对疾病的康复十分重要。

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4强直性脊柱炎的危害

    强直性脊柱炎致残率较高。在发病早期通常是腰骶部下腰背或臀部酸痛。病情逐渐加重引起晨僵,腰椎各关节各个方向活动受限和胸廓活动度减少,最后整个脊柱日渐僵硬,脊柱呈特征性“竹节样”改变。重者驼背畸形不能平视、活动受限。

    由于强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎受累脊柱不仅出现腰背疼痛,而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限,如病情进一步发展,则可使椎间盘、关节突及椎间各韧带都会发生骨化。

    强直性脊柱炎是一种致残率很高的疾病,这不仅给自身生活带来麻烦,而且全家也因此伤心、受累。因此尽早的到正规医院接受针对性治疗是可以避免致残率的。

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