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强直性脊柱炎的家庭治疗原则及自我管理细则

2018-11-24 16:48| 发布者: jisow| 查看: 93| 评论: 0

简介:学习相关知识加强自我调理坚定治疗信心中西医综合治疗七大注意事项 强直性脊柱炎的早期症状是骶髂关节部、腰背部、髋关节或四肢大关节疼痛,同时伴有腰背部僵硬,这种僵硬以晨起最明显,经活动后减轻。但是在临床中多 ...


1学习相关知识

    强直性脊柱炎的早期症状是骶髂关节部、腰背部、髋关节或四肢大关节疼,同时伴有腰背部僵硬,这种僵硬以晨起最明显,经活动后减轻。但是在临床中多数以腰骶和髋部疼痛为首发症状,也有首先发生膝关节疼痛,或者首先发生踝关节或足跟疼痛,或首发腿痛和坐骨神经痛者。许多患者对强直性脊柱炎没有足够的认识,尤其对强直性脊柱炎早期表现认识不足,常被误以为腰椎病变或关节病变,从而不去检査,以致病情逐渐加重,延误最佳治疗时机。

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2加强自我调理

    强直性脊柱炎是一种遗传性免疫性疾病。在HLA-B27阳性人群中,本病的发病率只占20%左右,其余80%为何不患此病?说明除遗传因素外,存在其他致病因素。单纯的HLA-B27阳性者不会必然患上强直性脊柱炎。人体免疫力强,则不会患病,由此可见强直性脊柱炎的发病与自身免疫力有着密切的关系。即使是急性发展期患者,如能进行科学的自我调理,就会起到防止关节畸形的作用。在治疗强直性脊柱炎过程中,为了避免骨关节强直,必须每日进行轻微关节功能锻炼,避免关节畸形,造成终身残疾。

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3坚定治疗信心

    许多患者对强直性脊柱炎治疗信心不足,认为本病是世界疑难病,根本无法治愈。在这种思想的引导下,患者往往不能坚持长时间的有计划的用药治疗,经常是半途而废。目前对强直性脊柱炎的研究已有很大的进展,出现了很多行之有效的治疗措施,避免了脊柱强直。

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4中西医综合治疗

    强直性脊柱炎的病因多,病程长,病情复杂多变,缓解和发作交替,疗程长达数年甚至数十年,仅用单一的某种药物治疗是远不够的,需要针对不同的病情采取相应的、有效的、有计划的、长疗程的中西医结合的综合治疗。中医注重整体观念,对强直性脊柱炎的免疫异常活跃有明显的抑制和调节作用,病变主要在中轴关节即督脉功能不足属肾阳虚寒证,治疗明确有效。

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5七大注意事项

    (1)注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应避免。


    (2)因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,以在床上做些适当的功能锻炼,争取早日下地活动。


    (3)在恢复期要注意功能锻炼,如单杠、后倒走路、下蹲、弯腰,做些力所能及的锻炼,但要注意分寸,不要过度,特别是单杠。


    (4)由于强直性脊柱炎遗传概率很高,建议在没有治愈之前,最好不要小,治好后几年没有复发,方可考虑要孩子的问题。


    (5)强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,如核桃、蛋类、绿豆、大枣、鱼、肉、乳制品等,少食高热量辛辣食品,如火锅、羊肉、辣椒、兔肉、狗肉、酒水等。


    (6)强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。


    (7)不要睡地板、吹空调、冲凉水澡,不要劳累、生气。

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