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如何应对强直性脊柱炎患者的晨僵现象?

2019-1-28 11:21| 发布者: jisow| 查看: 271| 评论: 0

简介
强直性脊柱炎常常被简称为"强直"、“强柱”或“强脊”,英文缩写为AS。该病主要发生于青壮年男性。患者有个特别的表现就是“晨僵”,就是在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬不适无法活动,这到底是怎 ...
    强直性脊柱炎常常被简称为"强直"、“强柱”或“强脊”,英文缩写为AS。该病主要发生于青壮年男性。患者有个特别的表现就是“晨僵”,就是在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬不适无法活动,这到底是怎么回事?

    AS的患者通常有“晨僵”的表现,“僵”表示僵硬,“晨僵”顾名思义就是早晨肢体表现出僵硬的状态。即AS患者在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬不适,下面我们来了解一下AS晨僵问题。

一、晨僵体现的意义

    晨僵是诊断AS的标准症状之一,也是早期AS的主要症状之一。如果早晨起床发现腰部僵直,经过弯腰活动或者行走1小时,腰部可以活动了,则为晨僵1小时。晨僵时间越长,说明病情越重。

    经过治疗后晨僵的时间会有所缩短,可以继续治疗。在AS治疗和恢复过程中,患者应当计算每天晨僵的时间,观察病情的变化,晨僵是反映AS严重程度的一个很好的指标,有效帮助了解患者的病情。


二、如何有效缓解晨僵

    有时晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉,这种表现是AS常见的早期症状之一,也是病情活动指标之一。

    (1)AS患者发生晨僵,下床时可以增加一个平移至床边再下床的动作。因为AS患者的腰部活动表现不灵活,通常需要活动一段时间才会逐渐减轻至缓解。

    (2)病情严重者可持续一整天,患者应当平时多外出活动,加强骨骼的灵活度,此外还可以采取热敷、热水浴等方法缓解晨僵。

    总之对于AS患者的晨僵现象:

    首先:要积极治疗,使用非甾类抗炎药物以及生物制剂积极治疗,控制病情发展;

    第二:要积极锻炼,AS不同于骨关节炎等其他疾病,积极有效的有氧锻炼,对于减轻晨僵 等症状有非常明确的作用;

    第三:摆正心态,对于疾病一定要有战胜的信心,积极主动地到风湿免疫科就诊治疗,以免延误病情!

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