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类风湿什么不能吃?这些食物要忌口!

2019-5-9 17:16| 发布者: jisow| 查看: 47| 评论: 0

简介:类风湿什么不能吃类风湿什么能吃 类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的自身免疫性疾病。该病多累及手、足小关节,引起关节疼痛、肿胀甚至畸形,会严重限制关节活动。该病对于饮食方面的要求较为严 ...

    类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的自身免疫性疾病。该病多累及手、足小关节,引起关节疼痛、肿胀甚至畸形,会严重限制关节活动。该病对于饮食方面的要求较为严格,有一定的饮食限制,需要病患严加遵守。

1类风湿什么不能吃

1、盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物

 

    此类食物大多油腻、咸辣,过咸的食物会使体内钠离子增多,这些刺激性食物对关节炎患者是没有好处的,在人体内氧化形成产生胴体等物质,会对关节有很强的刺激作用且不利于病情康复。饮食尽量以清淡为主,不仅可以保持好的食欲,而且还可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

 

2、酸性食物

 

    酸性物质食一定要少吃为妙,因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多且消耗体内一定量的钙、镁等离子,风湿性患者本身钙质较少,还流失钙质定会使得类风湿患者的症状加重。

酸性物质有:花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。

类风湿什么不能吃?这些食物要忌口!85 作者: 来源:

3、海产品

 

    类风湿患者不能吃海产品类的食物,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶能够造成类风湿关节症状加重,所以最好还是不要吃这些海产品。

海产品有:海鱼、海带、海虾等。

 

4、含普林的食物

 

    普林即嘌呤,是身体内存在的一种物质,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。人体尿酸过高会引起痛风。因此本身患有关节炎的患者切记使用此类食物。

    含有非常微量的普林:红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。

    含有中等的普林:扁豆、豌豆、纳豆、芦笋、木耳类、花菜、菠菜等,一个星期吃不超过3-5次。

    含有非常高分量的普林有:肉汁、鸡汤、肉汤、内脏(包括肝脏、肾脏、胰脏)、干鱼、酵母、碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽:鹅、火鸡、鸭、鲑鱼等。

类风湿什么不能吃?这些食物要忌口!44 作者: 来源:

2类风湿什么能吃

1、薏仁


    薏仁有消炎、镇痛作用,对类风湿性关节炎的肿痛治疗很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者,也很有功效。另外砂仁、绿豆等也是不错的选择。

 

2、蔬菜水果类

 

    蔬菜水果类食物有益于缓解关节炎症状,可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

类风湿什么不能吃?这些食物要忌口!87 作者: 来源:

3、枸杞子

 

    枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血、令人长寿。可鲜食或配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。


4、高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化


    类风湿性关节炎患者应当以高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化的食物为日常饮食,患者应当忌口,切勿为了一时的口舌享受而忽略了自身的病情,日积月累吃到肚子里的不好的东西都会对身体产生很大的影响。


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