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类风湿性关节炎忌口是患者常关心的问题!忌口真的有必要吗?

2019-6-14 14:59| 发布者: jisow| 查看: 235| 评论: 0

简介
类风湿性关节炎患者忌口有必要吗饮食注意:适合吃的食物饮食注意:不宜吃的食物饮食注意:喝酒与抽烟问题 类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,多发于中年女性。其一般表现为手、足小关节的多个、对称性关节炎症, ...


1类风湿性关节炎患者忌口有必要吗
    类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,多发于中年女性。其一般表现为手、足小关节的多个、对称性关节炎症,长期的关节滑膜炎症、肿胀侵袭会导致关节畸形和功能丧失。抽血化验多数伴有类风湿因子、抗环状瓜氨酸因子等阳性。与骨关节炎相比,类风湿性关节炎对关节破坏性更大,进展也更快,主要靠长期、规范的药物治疗(如非甾类抗炎药、糖皮质激素等)控制病情。
    类风湿是一种慢性疾病,一方面由于饮食不当,可能会影响病情,导致疾病复发或加重;另一方面,关节疼痛、活动减少、药物等因素影响食欲与消化功能,营养环节跟不上,也会导致病情恶化。因此,很多患类风湿关节炎的病人对如何合理饮食认知不清楚,会出现完全不忌口和过度忌口两个极端的现象。

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2饮食注意:适合吃的食物
    类风湿性关节炎是一种慢性、消耗性的炎症性疾病,患者食物中应具备充足的营养,提高食欲,可食用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,比如低脂牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。国外一些研究显示,柑橘类水果和鱼油对炎症活动下降和症状减轻有积极作用。
    患者保证营养的同时要注意避免肥胖。因为肥胖会使促炎细胞因子增加,抗炎因子减少,从而导致或加重全身炎症反应。

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3饮食注意:不宜吃的食物
    很多类风湿患者本身合并有胃肠道的疾病,或因药物影响消化系统,出现胃痛、胃胀、呃逆、返酸等症状。急性期的患者及阴虚火旺型患者不宜服用生冷、油腻、辛辣等刺激性强的食品。糖类及含脂肪量高的食品要减少食用,否则容易损伤脾胃,导致痰湿滋生,加重消化系统的症状,影响药物治疗。
    此外,患者的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潴留,加重关节肿胀程度。

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4饮食注意:喝酒与抽烟问题
    对于饮酒问题,患者可根据病情辨证对待。从中医角度来看,酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,患者如伴有体质寒湿的表现,如舌淡胖、苔白等,可适当饮用温阳散寒;患者伴有体质湿热的表现,如舌质红苔黄厚腻等,则不宜饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,会加重患者内热和肿痛。
    民间有药酒活血化瘀、减轻风湿病的说法,部分患者将补肾活血类中药浸泡到高度酒中饮用。但药酒的制作和饮用较为专业,患者需慎重。
    饮酒问题可辨证看待,但吸烟是非常明确的会加重类风湿病情,甚至增加类风湿性关节炎发病率的一项危险因素,因此强烈建议患者戒烟。

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