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类风湿能除根吗?类风湿的预防方法不可不知

2019-6-15 14:48| 发布者: jisow| 查看: 135| 评论: 0

简介
类风湿的危害类风湿关节炎能根除吗类风湿怎么去预防类风湿患者如何正确饮食 据有关部门统计我国类风湿关节炎患者呈现“三高一少”的现象,即:患病率高、患病人数多(高)、致残率高。如未经治疗,75%患者3年内出现 ...


1类风湿的危害

    据有关部门统计我国类风湿关节炎患者呈现“三高一少”的现象,即:患病率高、患病人数多(高)、致残率高。如未经治疗,75%患者3年内出现关节畸形,甚至功能丧失。这是造成人类丧失劳动力和致残的主要原因之一。冬天更是类风湿关节炎容易发病的季节。

    类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,可以导致关节畸形及功能丧失,还经常伴有关节外器官受累。

    类风湿关节炎发病与环境因素(寒冷、潮湿等)、工作劳累、营养不良、外伤、精神刺激等有关,女性发病率为男性的2~3倍。可发生于任何年龄,高发年龄为40~60岁;可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状;晨僵、早晨起床时关节活动不灵活、关节肿胀、疼痛与压痛。类风湿关节炎表现为关节炎及关节外表现。小关节常见于腕、掌指、近端指间关节,其次是足趾、膝、踝、肘、肩。关节畸形包括“天鹅颈”“纽扣花样”“尺侧偏斜”。

    类风湿结节是关节外表现,有前臂伸面、肘鹰嘴突附近、枕、跟腱等。类风湿血管炎是关节外的病理基础,如皮疹、皮肤溃疡、巩膜炎;肺部出现肺间质病变、胸膜炎、肺动脉高压等。

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2类风湿关节炎能根除吗

    类风湿关节炎不能根除,治疗的主要目标是达到临床缓解或疾病低活动度。类风湿关节炎也并不如传闻中那么可怕,可以早发现、早诊断、早治疗。经过科学、规范的治疗,80%能达到病情缓解,少数致残。死亡原因主要为感染、血管炎、肺间质纤维化。

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3类风湿怎么去预防

    类风湿性关节炎在寒冷潮湿的地方容易发病,给患者带来了很大的危害。那么我们要如何预防类风湿性关节炎?

    我们要做到早发现,如发现自己出现关节肿胀、疼痛、晨僵等情况,需及时到风湿免疫科就诊,并遵嘱用药。

    保持良好的生活习惯。戒烟、进行关节功能锻炼(避免关节粘连、融合),注意关节保暖(双手尽量避免接触冷水,戴手套,用暖水洗手)。

    此外还要增强体育锻炼,提高自身免疫力。中老年人经常参加体育锻炼,如太极拳、老年人健康舞、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,免疫能力也增强,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

    加强自我保健,注意防寒保暖。中老年人的关节炎容易受到季节影响,到了春天雨水多,要注意双腿双手关节的防潮,不要经常碰水。关节受寒,很容易诱发类风湿性关节炎的发作。因此老年人要时刻留意关节处的保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

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4类风湿患者如何正确饮食

    关节炎患者在饮食上应该清淡,因为偏咸的食物钠含量过高,容易与钙结合排出体外,导致钙的流失。含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。专家还特别提醒,饭后半小时再吃水果,如果马上就吃,同样不利于钙的吸收。

    经我国一些专家测定,蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等。建议类风湿关节炎患者在日常生活中可以较多地食用。

    如果对类风湿关节炎有其他疑问,可加论坛小助手微信:leifengshi120,与论坛小助手进行一对一免费咨询

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