六个强直性脊柱炎的食疗偏方分享给强友们！

    原料：白芷20克，羊肉100克。

    制法：白芷洗净备用。羊腿肉洗净，切小块，开水浸泡2小时，捞起再洗净，加黄酒、姜、葱、食盐，开水煮开，去浮沫，再加白芷，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟。

    用法：分次食用。

    功效：温阳补血，祛寒通络。适用于强直性脊柱炎属风寒型，腰部疼痛，遇寒复发者。

    原料：鲜河虾、黄酒各500克。

    制法：河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖。

    用法：分次食用，黄酒与河虾可同食。

    功效：温肾壮阳，舒筋止痛。适用于强直性脊柱炎属风寒型者。

    原料：蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克。

    制法：将蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封2月。

    用法：分次饮用，每日2次，每次10～20克。

    功效：补肾助阳，散寒通络。适用于强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温者。

    原料：韭菜子、桃仁各20克。 　　

    制法：韭菜子、桃仁分别洗净，置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟。 　

    用法：分次饮用。 　　

    功效：壮阳暖肾，活血化瘀。适用于强直性脊柱炎属风寒型者。 　　

    原料：肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。

    制法：将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥。

    用法：日常食用。

    功效：适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。

    原料：薏苡仁150克，薄荷（后下）、荆芥、葱白各15克，豆豉50克。

    制法：将薄荷、荆芥、葱白、豆豉加清水1500毫升烧开，文火煎10分钟，滤取原汁。将锅洗净，薏苡仁洗净倒入锅内与药汁同煮至薏苡仁开裂酥烂即可。

    用法：日常食用。

    功效：适用于强直性脊柱炎属肝肾阴虚兼风湿阻络者。

    除了众所周知的医学问题，个体可能因体重增加（高血压，糖尿病，癌症，中风和心脏病）而发展，额外的重量会给关节和骨骼带来额外的压力。例如皮质类固醇泼尼松在几乎所有服用药物的患者中都会导致体重增加，并且可以导致体脂重新分布到面部，颈部和腹部等部位。

    另一方面体重不足的人可能患有医疗问题，从慢性疲劳和贫血到降低的感染抵抗和临床抑郁。与慢性疾病相关的炎症，某些药物和抑郁症可能会减轻您的食欲或使您的胃部不适，使得一些患有脊椎炎的人难以保持健康的体重。对于患有炎症性肠病或克罗恩病的脊椎炎患者，尤其是在关节炎症状之上出现胃肠道问题的患者尤其如此。任何严重的体重减轻应报告给您的医生。

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