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强直性脊柱炎喝酒可以吗?来看看强直患者的九不原则!

2019-9-28 10:17| 发布者: 朱超| 查看: 463| 评论: 0

简介
不喝酒不久走不久坐不熬夜不劳累不受凉不抽烟不纵欲不吃寒凉食物 很多人认为强直性脊柱炎怕冷,和其它风湿性关节炎症状相似,喝点酒可以起舒筋活血的作用,其实不然。不管什么酒,凡酒过量必伤肝,其实酒对人体的伤 ...


1不喝酒

    很多人认为强直性脊柱炎怕冷,和其它风湿性关节炎症状相似,喝点酒可以起舒筋活血的作用,其实不然。不管什么酒,凡酒过量必伤肝,其实酒对人体的伤害是全面的,伤肝,肝的解毒能力下降,易感染其它疾病;伤胃,消化不好,体质就差,易感染致病;伤心、脾,引起高血压、心脑血管疾病;伤肾,造成前列腺炎,影响性功能……还是细水长流,尽量少喝酒,病魔绕道走”。

2不久走

    中晚期病友有局部强直和身体虚弱者,走路要掌握速度和时间,毕竟骨质已遭侵蚀,时间太长会加重磨损,导致疼痛加重或劳累过度,免疫降低,病情复发。这里有髋股关节病变的朋友在生活中应有体会,“运动有度,适可而止”。

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3不久坐

    久坐这条感触最深,平时只要上网时间一长,整个骶髂部位、右髋、右臂及颈椎就会疼痛僵硬,连续两三天病情就会加重,不少病友都是天天上网的,这种感觉应该存在的。

 

    很多强直患者的病情发展和长期久坐有密切关系。久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,而肾和膀胱相表里,引发肾功能失常,而“腰为肾之府”,所以有“久坐伤肾”“久坐伤腰”之说了。

 

    如果因职业及工作非坐不可,那就打坐吧,或是每坐一小时起来活动几分钟,舒展一下身体,如此而已。

4不熬夜

    这一条不要说强直患者,就是我们正常人,尤其是35岁以上人员也该坚守。身体脏器陪同我们劳累一整天,到该休息的时候就该让它休息,脏器是靠血液来滋养的,中医说“卧则血归于肝”,晚上十点上床,十点半入睡,让脏器得到充分的休息和滋养,才能不辱使命地为我们工作啊。

 

    强直性脊柱炎也是肝肾亏虚所致的,“肝肾同源”、“肝主筋,肾主骨”,肝肾得不到休息,得不到滋养,功能失调,那所主之筋骨也必失养,病变部位血运不畅而致病。

 

    熬夜绝对是加重病情的一大要素,我想很多强直患者也该有感受,所以我们一定要顺应身体规律,养成早休息的习惯,所谓习惯是要长期坚持才养成的。

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5不劳累

    不管什么原因的劳累都会造成身体虚弱,免疫力下降,如果是工作需要就要尽量降低劳动强度,避免劳伤过度,加重病情。劳累和锻炼一样“不可不动,不可大动”,特别提醒中晚期强直患者锻炼亦要有度,更不可“劳汗当风”,引起病情反复。

6不受凉

    强直患者中大多是怕冷的,表现为“肾阳虚”。“阳虚则外寒,阴虚则内热”,阴损及阳,阳损及阴,最终导致阴阳两虚。

 

    这里说的凉为三方面:凉气、凉风、凉水。凉气,除了大夏天外,春、秋、冬三季很多患者说“总要比别人多穿一件”,其实是很有道理的。气温一低,立即保暖,免受寒气,因为“寒气主凝、主痛”,血凝则不通,不通则痛,久而必瘀,此反复顽固之原因。

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7不抽烟

    吸烟的害处人人皆知,与强直脊柱炎密切相关的有几条:吸烟会增加血液黏度,影响血液的循环,阻碍血液顺畅运达。长期吸烟会导致骨矿物质下降,骨密度下降则会加大骨折和骨质疏松的发病机率,吸烟伤肺的道理自不用说,强直患者本身会侵害肺脏,吸烟更加重受损机率,现在每天咳个不停,十分无奈和痛苦,奉劝如果吸烟就趁早戒了。

 

    一旦病入脏腑,调理起来难度很大。此外吸烟对心、脑血管及消化道、呼吸道亦有影响,也是致癌的一大杀手……健康人尚且不利,何况强直患者?

8不纵欲

    强直性脊柱炎和性激素有一定关系。医学调查研究显示,强直患者男性多于女性,男性患者发病于青壮年,现甚至青少年,且不少患者有一定时期的手淫史,或性生活过早或性伴侣过多,诸多数据说明性激素参于了强直的发病。

 

    肾精通于脑,脑脊液的成分和精液的成分非常相似,“肾主骨生髓通于脑”,泄精之后昏沉,脑子不灵光,记忆力思考能力差,其实就是这个原因。“血不养精,精不养髓、髓不养骨”。肾精不充盈,导致骨髓枯竭,骨骼没有营养,就会变硬变形,骨质疏松乃至增生,其原因在于“肾不藏精”。

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9不吃寒凉食物

    在饮食上“少凉多温”中已经叙述,“病从口入”,为了身体的健康,就少享一些口舌之福吧。“吃苦了苦,苦尽甘来,享福了福,福尽悲来”。不要捡了芝麻丢了西瓜哦。

 

    结语:中医认为强直患者内因与禀赋不足,肾、督阳虚有关;外因感受寒湿或湿热之邪为主,或与外伤后淤血内阻督脉有关。强直性脊柱炎中医疗法中,证而论治,最好的当属纯中草药提炼的膏药,它能有效的调节机体的免疫系统,改变强直性脊柱炎的疾病活性,阻止炎症发展,阻止椎体变形。抑制成纤维细胞增殖,防治韧带硬化、僵直,阻止脊柱强直。改善胃肠及肝肾功能,提高机体的抗病能力。强直性脊柱炎患者用了以后慢慢恢复健康,不易复发。


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