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如何预防强直性脊柱炎?这些方法你都知道吗?

2019-11-15 18:04| 发布者: jisow| 查看: 387| 评论: 0

简介
  对于强直性脊柱炎的高发群体而言,一定要在日常生活中做好相应的预防,从而降低自身患上强直性脊柱炎的几率,不给强直性脊柱炎可乘之机。那么,预防强直性脊柱炎的方法有哪些?  预防强直性脊柱炎的方法有哪些 ...
  对于强直性脊柱炎的高发群体而言,一定要在日常生活中做好相应的预防,从而降低自身患上强直性脊柱炎的几率,不给强直性脊柱炎可乘之机。那么,预防强直性脊柱炎的方法有哪些?

  预防强直性脊柱炎的方法有哪些

  1、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势,尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意,特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。

  2、防止过度疲劳,长期过度疲劳会降低人体的免疫力,会增加机体患各种疾病的几率。所以强直性脊柱炎的预防在工作的时候,强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。

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  3、风寒、潮湿的侵袭,风寒、潮湿等恶劣环境因素都会引起或增加强直性脊柱炎的病情,所以大家千万不要居住在风寒、潮湿的侵袭,风寒、潮湿等恶劣环境中。

  4、不良的寝具是造成脊椎病的罪魁祸首,是强直性脊柱炎的常见病因之一,因此强直性脊柱炎的预防应注意使用合理、符合健康要求的寝具。

  5、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动,颈部和腰部是患者主要的受累关节,加强这些关节的功能性锻炼能够预防强直性脊柱炎的发生。

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  6、正确的睡眠姿势也是预防强直性脊柱炎的办法,因为不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。

  引起强直性脊柱炎的原因有哪些

  1、免疫系统因素,据医学专家推测它是一种自体免疫性疾病,也就是人体的免疫系统攻击人体的自身组织导致了强直性脊柱炎的炎症的发作。超过90%的强直性脊柱炎患者有HLAB27-组织现象。而在欧洲的普通人群中只有8%发现有HLAB27-组织现象,所以可以说强直性脊柱炎由基因确定的,这是强直性脊柱炎的病因。

  2、遗传因素,也是常见引起强直性脊柱炎的原因,因为绝大多数强直性脊柱炎患者都会携带一种HLA-B27阳性的抗原,一般家族遗传阳性率较高,有这种抗原的人患类风湿的几率是正常人的2-10倍,强直性脊柱炎的发病率则是30倍。

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  3、感染因素,同样属于引起强直性脊柱炎的原因,泌尿生殖系感染也会引发该病,这是因为盆腔感染会经淋巴而散播到骶髂关节和脊柱,甚至还会引发全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变,所以要注意感染因素。

  关于“预防强直性脊柱炎的方法有哪些”我们已经通过上面的介绍让大家有了充分的了解,希望可以有助于患者进行治疗。温馨提示:不论大家是否患上了这种疾病,不论大家是否是该病的高发群体,都不可对其掉以轻心,否则就会提升自身患上该病的几率。而一旦患上此病,其危害是不容小觑的,对生活和工作都会造成不小的影响。
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