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强直性脊柱炎如何预防

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发表于 2019-5-29 16:19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  强直性脊柱炎发病年龄有什么特点?如何预防
  强直性脊柱炎的发病年龄有明显的特点,据国内统计,多数认为自10岁至40岁发病最多,10岁以前及40岁以后发病者则较为少见,以20岁至30岁为发病高峰年龄。但作者在153例中做了还年龄发病率的统计,发现最小发病年龄为6岁,最大年龄为43岁,14岁至17岁为高峰年龄组,10岁至30岁发病者占87.6%。而自12岁至25岁间则占75.2%10岁以前及35岁以后均为少数个别发病,但此病发病高峰年龄,恰为男性的青春发育期,这一点在对探索此病的发病原因上有令人深思之处。
  治疗强直性脊柱炎医院介绍强直性脊柱炎如何预防
  (1)卫生教育:加强对人群的卫生教育,尤其是患者及其家属等。宣传本病的病理变化、临床表现,让人们了解本病的病程和预后,认识本病治疗的意义及其长期性,鼓励患者保持乐观精神,正确处理社会、单位、亲友关系并取得支持,从而调动患者治疗的积极性和恒心;早期诊断以减少治疗的难度和复杂性,降低致残率;使患者认识正确的行为和医疗体育的重要性并给予指导,如戒烟酒,注意卧、坐、行、立姿势等,以保证即使脊柱发生僵直,也能保持最佳功能位置。
  (2)医疗体育:运动对强直性脊柱炎患者极为重要,如维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓活动度、避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等。医院治疗强直性脊柱炎效果如何?
  运动包括以下三大类型:
  ①维持胸廓活动度的运动,如深呼吸、扩胸运动等。
  ②保持脊柱灵活性的运动,如颈、腰各个方向的运动、转动等。
  ③肢体运动,种类繁多,最简单如散步、俯卧撑、游泳等,即包括肢体运动,又有扩胸运动,还有利于维持脊柱正常生理曲度,值得采用。上述方法虽然可取,但不宜过度,也有些运动不宜进行,如跑步可以加重髖关节的负荷,竟技体育也应避免。

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