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患上强直了,有没有好的锻炼方法?能改善病情的那种?

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ajin27dc 发表于 2019-10-9 10:58:14
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身体是自己的,生病后想要挽回,虽然有点晚了,但还是想找一些合适的锻炼方法,能最大程度的控制病情
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baihi 发表于 2019-10-9 10:59:58
患上强直应该不能做运动吧,需要注意休息
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奔跑的蚂蚁 发表于 2019-10-9 11:04:49
可以做运动的,但是不能做剧烈的运动,根据个人的体质来
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我需要工作 发表于 2019-10-9 11:16:44
可以做颈部运动、胸廓运动和仰卧运动,运动可以作为辅助治疗,最主要的是遵守医生的医嘱按时吃药,我认识一个老中医,他的医生很好,治疗强直性脊柱炎十几年了,这是他的微信p580158   你有强直相关的问题都可以咨询他
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huanghuanxiong 发表于 2019-10-9 11:20:08
如果是初期的话,可以去学习游泳,全身关节都能锻炼到
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练文强 发表于 2019-10-9 11:57:12
还有骑自行车和打太极,这些运动都很不错
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丶LoveMaker℡ 发表于 2019-10-10 14:37:37
可以在早上起床的时候,躺在床上做伸展运动
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